Человек в картинках: как татуировки помогают от депрессии

0
45

Men’s Health собрал дюжину историй о том, как мужчины делали себе тату в рамках борьбы с депрессией.

Кертис, 39 лет

Завязавший алкоголик Кертис трезв уже семь с половиной лет. Его татуировки были придуманы им самим или его дочерью уже после того, как Кертис бросил пить.

«Эта татуировка на моей левой голени — символ хаоса (восемь копий, расходящихся из центра), окруженный Уроборосом (змеем, кусающим себя за хвост). Копья расходятся из черной дыры в центре, а в одно из них вписана формула гравитационного радиуса, определяющего горизонт событий для любого физического тела. Проще говоря, эта татуировка напоминает мне о том, что я никогда не должен поддаваться притяжению хаоса, в который могут ввергнуть люди или ситуации, с которыми я сталкиваюсь в жизни».

«Это оригинальная абстрактная картина, поверх которой моя девятилетняя дочь нарисовала знак вопроса, плюс цитата из финала фильма «Американский психопат». С одной стороны, эта татуировка изображает мир, заполненный нерешенными вопросами, — основную причину моей внутренней тревожности. А с другой, рисунок напоминает, что непредсказуемость жизни совсем не повод прекращать работать над собой».

Гэвин, 38 лет

Гэвин с юных лет страдал от депрессии. Причинами было физическое, сексуальное и эмоциональное насилие, а также расизм, которым парень подвергался в школе. В 15 он совершил попытку самоубийства, потом вылетел из школы, но в результате получил магистра по английскому языку и стал учителем. Четыре из пяти татуировок Гэвина посвящены психическим проблемам. «Для нас, людей с невидимыми болезнями, татуировки выполняют роль шрамов, рассказывают наши истории максимально наглядно».

«Точка с запятой на левом запястье означает, что я пережил и домогательства, и попытку суицида. Точка — это конец, точка с запятой — знак продолжения через паузу. Эта идея принадлежит основательнице проекта «Точка с запятой» (Project Semicolon — некоммерческая организация, призванная помогать людям с психическими расстройствами и склонностью к суициду. — Прим. MH), которая, увы, покончила с собой в марте прошлого года. Ее история — напоминание о том, что демоны, с которыми нам приходится бороться, могут быть куда сильнее нас — какими бы крутыми мы ни были».

«Мое имя означает «белый ястреб», а ястреб — символ превосходства, настоящий ангел мира животных, взлетающий выше всех. Черная змея — символ того, что значит быть чернокожим. Змеи ведь обычно олицетворяют все плохое и злое в человеке. Именно так нас, черных, изображают белые, да и сами мы иногда выставляем себя именно в таком свете. Схватка двух животных — напоминание об извечном конфликте между величием духа и худшими проявлениями человеческой природы. О том, что не стоит судить о себе и других только по цвету кожи, полу или прочим внешним проявлениям».

«Я страдаю от депрессии сколько себя помню. Ее причинами было физическое, сексуальное и эмоциональное насилие, которому я подвергался в детстве — три меча, пронзающих сердце, которое мне неоднократно разбивали. Однако, несмотря на все сложности, мы должны продолжать жить и уметь преодолевать боль — отсюда крылья и нимб. Что же касается фиолетового цвета сердца, то тут есть несколько разных смыслов: это и цвет синяка, и цвет доблести и самопожертвования, и знак творческого начала. Ну и наконец, это цвет моей любимой команды Minnesota Vikings (команда по американскому футболу. — Прим. MH)».

Майк, 34 года

В подростковом возрасте Майк страдал от апноэ (прекращения дыхания) во сне, из-за чего у него нарушился метаболизм и были сложности с избавлением от лишнего веса. После того как все попытки похудеть провалились, Майк довел себя до булимии, с которой боролся несколько лет.

«Я всегда хотел сделать татуировку, но не позволял себе этого до тридцати. Сейчас у меня их пять, и у каждой есть история, рассказывая которыю, я напоминаю себе самому об избранных мной принципах. Первая — грифон, существо из кельтской мифологии, которое откликалось на зов только самых могущественных богов. Причем грифоны были сильными и своенравными, но в случае неправильного обращения могли совладать и с самими богами. Для меня это напоминание о том, что необходимо сохранять здоровое тело и сознание».

Майкл, 31 год

Долгие годы Майкл мучился от депрессии, выхода из которой никак не мог найти. Финальной точкой для мужчины стал январь 2017-го, когда умер его отец. «Когда он ушел, все рухнуло, но я нашел в себе силы вернуться к жизни и сделал эту татуировку, чтобы не забывать о необходимости двигаться вперед в любых обстоятельствах».

«Я сделал татуировку на груди слева, поверх сердца, — это компас с циферблатом от часов, который напоминает о том, что мы в этом мире ненадолго, но, как бы трудно нам ни было, мы всегда можем найти дорогу домой. Собственно, широта и долгота на рисунке — координаты дома, в котором я вырос, а внизу — инициалы отца».

Джефф, 28 лет

Когда Джеффу было 15, у его матери диагностировали четвертую степень рака. В это же время его отец потерял работу, и юноше пришлось присматривать за двумя младшими братьями. «Время от времени самый младший приходил ко мне ночью весь в слезах, и мы лежали в постели и плакали вдвоем», — рассказывает Джефф. Тогда же у него началась депрессия, приведшая к мыслям о самоубийстве. «Но в последний момент я услышал что-то вроде голоса, который сказал, что моя жизнь не кончена, что и отсюда есть выход, а главное — я должен помогать семье».

«Тогда я сделал татуировку с фрагментом 22-го псалма: «Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной». И дело тут не в религиозности, а в том, что всегда найдется кто-то, кто поддержит в трудную минуту. И я очень счастлив, что уже 13 лет моя мама живет без рака, а наша семья сильна как никогда».

Коди, 28 лет

Коди вырос в мормонской общине. В подростковом возрасте он осознал себя геем, что стало причиной тяжелой депрессии — у мормонов гомосексуализм считается одним из тяжких грехов. Повзрослев, Коди работал пожарным, а затем водителем скорой помощи, что привело его к посттравматическому расстройству, которое прогрессировало с каждым днем. Последней каплей стала смерть отца, после которой Коди растолстел и окончательно погрузился в тяжкие раздумья по поводу сочетания своей веры и сексуальности.

«Моя татуировка — точка с запятой поверх креста. Таким образом я показываю то, что для меня важно: вера и миссия проекта «Точка с запятой» — в этом всем я вижу надежду. Это помогло мне справиться с депрессиями и тревожностью, осознать ответственность за свою жизнь и найти в себе смелость говорить о том, о чем говорить не принято, но совершенно необходимо».

Брайан, 45 лет

Брайан — полицейский, долгое время страдавший от посттравматического расстройства. В 2012-м пережил нервный срыв, получил официальный диагноз и прошел курс лечения.

«Это пиктограмма из «Книги перемен», которую многие знают благодаря героям «G.I. Joe». Одни видят в ней знак изменений, другие — превращение хаоса в порядок. Я сделал татуировку восемь лет назад, когда, как мне казалось, переживал период интенсивного личного и профессионального роста — тату была посвящена именно этому продвижению. На деле же я все дальше соскальзывал в полный хаос и в итоге чуть не потерял все, что мне было по-настоящему дорого. Моя жена долгое время ненавидела эту татуировку, поскольку для нее она олицетворяла чудовищный период нашей жизни. Сейчас же для нас с ней это символ перемен жизни и напоминание о том, что настоящий мужчина всегда готов встретиться лицом к лицу с трудностями и преодолеть их».

Гэвин, 20 лет

Гэвин страдает от депрессии практически с детства. Но в последние два года, когда несколько его друзей признались, что время от времени задумываются о суициде, Гэвин нашел в себе силы начать сопротивляться заболеванию. Символом борьбы для парня стала татуировка.

«Моя татуировка — точка с запятой в центре стрелы. Иногда для того, чтобы ты сделал шаг вперед, жизнь начинает тянуть тебя назад — как стрелу на тетиве. Наша задача в том, чтобы правильно истолковать это движение и не дать себе пасть духом».

Источник: mhealth.ru


Warning: A non-numeric value encountered in /home/u181/e-doska.info/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 1009